很多人用 AI 作图/做视频，最大的卡点并不是模型不行，而是——不知道该怎么“说清楚”自己想要什么。
同样一个想法，有的人一句话就能出好图，有的人堆了几十个词却依然翻车，差别往往只在提示词的结构和表达方式。
这篇《通用提示词写法》帮你建立一套“把画面拆解成语言”的通用逻辑：
一、万能提示词公式
基础结构：主体 + 背景/环境 + 构图/镜头 + 风格 + 画质/参数
示例：
精灵女王的肖像，发光森林背景，体积光与薄雾，近景特写，浅景深，幻想风格，细节丰富，电影照明，高清
二、每一部分怎么写
- 主体（画面主角）：人物/动物/物体是什么？长相、年龄感、服装、表情、动作、材质等
- 例：短发少女，白色连衣裙，微笑，手拿咖啡杯
- 背景/环境（氛围与世界观）：场景、季节、天气、光线、色调、辅助元素
- 例：秋日公园，金色落叶，夕阳逆光，暖色调
- 构图/镜头（决定“高级感”）：景别、机位、视角、焦段、景深、主体位置
- 例：半身像，三分构图，85mm，浅景深，背景虚化
- 风格（决定“画风”）：写实/插画/动漫/赛博/古风等；如模型支持也可加艺术风格标签
- 提醒：如果模型没有训练某些风格词，单靠风格关键词可能效果有限
- 画质/参数（增强质感）：高细节、清晰对焦、电影光、4K、质感皮肤、纹理等
- 提醒：最终细节主要受出图尺寸影响；适当提高尺寸比堆“超细节”词更有效
三、强调与权重（括号 / 数值）
强调提示词用于控制某些信息出现的“优先级/强度”。
- 圆括号 `( )`：每层括号把权重提高到原来的 1.1 倍
- 例：`(golden light)`、`((golden light))`
- 方括号 `[ ]`：每层括号把权重降低到原来的 0.9 倍
- 例：`[freckles]`（弱化雀斑）
- 直接写数值：`(关键词:1.3)`
- 例：`(brown beret:1.2)`、`(autumn leaves:1.1)`
建议范围：
- 权重通常建议控制在 0.5–1.5 之间；极端值（如 10、50）可能造成画面失真或崩坏。
四、示例模板
4.1 写真类
秋日公园里的亚洲女性，棕色贝雷帽，格纹外套，长发，手拿咖啡杯，半身像，三分构图，85mm，浅景深，夕阳暖光，背景金色落叶虚化，写实摄影，清晰对焦，高细节
4.2 插画/二次元
赛博朋克少女，霓虹街道，雨夜反光，动态姿势，夸张透视，强对比光影，二次元插画风，线条干净，色彩鲜艳，高细节
4.3 产品/电商
香水瓶产品摄影，纯色背景，顶侧柔光，高级质感玻璃与高光，干净画面，商业摄影，清晰对焦，细节纹理
五、让AI用提示词“动起来”（动作/角度/景别/运镜）
5.1 让画面动起来的 4 个来源（越具体越稳）
- 主体动作：谁在动？怎么动？方向/速度/幅度/节奏是什么？
- 例：缓慢转头看向镜头，轻轻微笑；抬手拨开刘海；向前走两步停下
- 环境动态：风、雨、雾、光影、粒子、衣摆/头发、车流、人群
- 例：gentle wind, leaves falling, rain droplets, fog drifting, dust particles
- 镜头运动（运镜）：镜头怎么走，走多快，走多远
- 例：slow dolly in（慢推），orbit（环绕），tracking shot（跟拍）
- 对焦/景深变化：用“拉焦”制造电影感（很多模型更吃这套）
- 例：rack focus from foreground to subject（从前景拉到主体）
5.2 一句话公式
主体 + 场景 + 动作 +（景别+角度+焦段+景深）+ 运镜 + 光影/风格 + 稳定性约束
可复制模板（中英混写）：
`[主体与场景]，[主体动作]，[环境动态]，[景别/角度/焦段/景深]，[运镜+速度]，[光影/风格/画质]，[稳定性约束/负面]`
5.3 “不同角度”写提示词：同一场景的 3 种写法
同一画面：雨夜霓虹街头，一个人撑伞走来
动作视角（更强调发生了什么）：
雨夜霓虹街头，一个人撑伞向镜头走来，雨滴打在伞面，地面反光，步伐稳定，衣角轻摆，cinematic, smooth
- 镜头视角（更强调怎么拍）：
雨夜霓虹街头，wide shot，low angle，35mm，deep depth of field，tracking shot following the subject，neon reflections，cinematic
- 氛围视角（更强调情绪与质感）：
雨夜、霓虹、潮湿空气、强对比光影、冷色调，bokeh highlights，soft mist，slow movement，film look
5.4 角度/机位速查（Angle）
- 平视：eye-level
- 仰拍：low angle / worm’s-eye view（贴地仰视）
- 俯拍：high angle
- 顶拍：top-down / overhead
- 鸟瞰：bird’s-eye view（高空俯视）
- 主观视角：POV
- 过肩镜头：over-the-shoulder（OTS）
- 侧面轮廓：profile / side view
- 倾斜镜头：Dutch angle / canted angle（紧张感）
5.5 景别速查（Shot size）
- 极远景：extreme wide shot（EWS / ELS）
- 远景：wide shot（WS）
- 全景：full shot（FS）
- 中景：medium shot（MS）
- 中近景：medium close-up（MCU）
- 近景：close-up（CU）
- 特写：extreme close-up（ECU）
5.6 焦段/镜头速查（Lens）
- 超广角 14–24mm：空间夸张、冲击力强、适合大场景/近距离运动
- 广角 24–35mm：环境叙事强、街拍感/电影感常用
- 标准 50mm：自然、不容易畸变，通用稳
- 人像 85mm：更“电影人像”，背景更虚
- 长焦 135mm+：压缩空间、远处特写、背景更贴近
- 微距：macro lens（适合产品细节/质感）
景深/对焦常用词：
- shallow depth of field, background bokeh（浅景深/背景虚化）
- deep depth of field, everything in focus（大景深/全清晰）
- sharp focus on subject（主体清晰对焦）
- rack focus near-to-far / far-to-near（拉焦：近到远/远到近）
5.7 运镜速查（Camera movement）
- 固定机位：locked-off shot / fixed camera
- 慢推：slow dolly in / slow push-in
- 慢拉：slow dolly out / pull-out
- 水平摇：camera pans left/right
- 上下摇：tilt up/down
- 横移：truck left/right
- 升降：crane up/down
- 环绕：orbit around the subject / arc shot
- 跟拍：tracking shot following the subject
- 手持纪实：handheld（更抖更真实）
- 稳定跟拍：steadicam（更稳更电影）
- 快速甩镜：whip pan（动感强，容易翻车，慎用）
- 慢动作/延时：slow motion / time-lapse
5.8 让视频更稳的“负面/约束”提示词
- no flicker（不闪烁）
- no jitter（不抖动）
- no warping / no distortion（不扭曲）
- no morphing（不变形/不乱长）
- consistent face / stable face（脸稳定）
- consistent character / same outfit（角色/服装一致）
- clean background（背景干净，减少杂乱变化）
5.9 运镜范例
- 人像电影慢推：
一位短发少女站在窗边，室内暖光与窗外冷光对比，轻轻抬手拨开刘海，medium close-up，eye-level，85mm，shallow depth of field，slow dolly in，rack focus from foreground to her eyes，cinematic，smooth camera movement，no flicker
- 风景航拍推进：
日出时分的山谷与云海，薄雾流动，阳光穿透云层形成光束，extreme wide shot，bird’s-eye view，24mm，slow drone push forward，cinematic，high detail，smooth，no jitter
- 产品微距环绕：
黑色背景上的香水瓶，玻璃高光与水珠质感，macro lens，extreme close-up，slow orbit around the bottle，soft studio light，sharp focus，no distortion，no flicker
六、 常见问题（快速排查）
图片
- 画面“糊/脏/细节少”：优先提高出图尺寸；减少互相冲突的风格词；主体与背景不要写太多互斥元素
- 人物脸崩/五官不稳定：减少“夸张”修饰词；加“清晰对焦/面部细节”等；必要时使用平台的修复/增强类 AI 应用
- 风格不统一：同一系列固定模型、固定镜头与色调词；少换风格词；用参考图/多图参考锁定基调
- 想更像参考图：用图生图/参考图；把“变化点”写得更具体（只改颜色/只改服装/只换背景等）
视频
- 视频闪烁/抖动/抽搐：加 `smooth camera movement, locked-off / steadicam, no flicker, no jitter`；减少“whip/fast”类词；避免同时写多个相互冲突的运镜
- 人物“变脸/变形/衣服乱变”：强化 `consistent face / stable face / same outfit`；减少夸张动作；尽量一个镜头只做一个动作
- 运镜失控/镜头乱飞：明确写 `fixed camera` 或只写一种运镜；别同时写 `zoom in + dolly out + orbit` 这类冲突组合
到这里，你已经掌握了「海艺通用提示词」的完整思路：
从静态图片的万能公式，到权重控制，再到让画面真正“动起来”的视频写法，本质只有一句话——把你脑海里的画面，拆解成清晰、可执行的语言。
记住几个核心原则👇
● 描述具体永远比堆词更重要
● 一个画面/镜头，只做一件事最稳
● 想高级感，就多从镜头、景别、光影下手
● 不稳定，先加约束，再减动作
